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膀胱炎的预防问

48岁2024年01月17日 22:14:48

病情描述：

膀胱炎的预防

医生回答(1) 答

原劲杨副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，预防至关重要。以下是预防膀胱炎的几点建议：
1.多喝水
每天确保充足的饮水量，至少2L，有利于冲刷尿道，减少细菌滋生。
2.注意个人卫生
保持尿道口清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，预防细菌逆行感染。
3.合理安排性生活
性生活前后注意清洗，减少细菌带入尿道的可能性。
4.均衡营养
保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力。
5.适度锻炼
坚持体育锻炼，提高体质，有利于预防膀胱炎。

2024-01-17

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