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人为什么总是焦虑不安问

33岁2024年11月06日 16:10:53

病情描述：

人为什么总是焦虑不安

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

人总是焦虑不安的原因与压力过大、恐惧、减少自我价值感等情况有关。
1、压力过大
人在生活中常常承受着来自工作、学习、家庭等各方面的压力，过度的压力可能会使人产生焦虑和不安的情绪。
2、恐惧
遭遇真实或想象中的威胁、危险或不确定性时，人通常会感到害怕和不安。
3、减少自我价值感
人在现实中遭遇挫折、失败和否定时，可伴随自我怀疑、自卑感以及对未来的恐惧，从而导致焦虑情绪的产生。

2024-11-06

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