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高血压能吃面食吗问

38岁2024年01月17日 22:13:14

病情描述：

高血压能吃面食吗

医生回答(1) 答

黄欣副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高血压患者可以吃面食。
面食属于主食类，不会导致血压升高，但面食中含有较多的碳水化合物，吃得过多可能导致血糖升高，增加高血压患者出现心脑血管疾病的风险。所以，高血压患者在吃面食时需要适量，避免过量摄入。
同时，高血压患者应保持低盐、低脂的饮食习惯，多吃水果、新鲜蔬菜，并适量增加运动量，比如慢跑、散步等，定期监测血压，以保持血压稳定，减少心脑血管疾病的发生。

2024-01-17

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