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戒烟第几天开始排烟毒

33岁2024年12月14日 22:13:09
病情描述:

戒烟第几天开始排烟毒

医生回答(1)
  • 徐顺生
    徐顺生主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    通常在戒烟的第一天就开始排烟毒了。

    人体的肺部每天都在自我修复,当戒烟以后不再出现新的损伤肺部就开始自我修复以往的受损组织。部分的戒烟者发现戒烟后可伴随咳嗽、咳黑痰的症状,这是由于在修复的过程中粘液增多,把黑色的物质排出体外。

    戒烟需持之以恒,在日常生活中可以多进食点蔬菜,多喝些白开水,调整饮食习惯,保持营养均衡,注意休息,再适当观察一下自己的身体状况。

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