发烧搓哪个部位退烧快问

发烧搓后背、腋窝、足底等部位退烧快，详情如下：

1、后背

适度用力搓揉整个后背，特别是肩胛骨和脊柱两侧的区域，每次持续数分钟，直到感觉局部发热为止，其可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而有利于散热和退烧。

2、腋窝

用温水将腋窝擦洗干净后，用毛巾或手掌适度搓揉，每次持续数分钟，直到局部感觉温暖和微湿。搓揉腋窝可以促进局部血液循环，刺激汗腺分泌，帮助身体通过排汗的方式降低体温。

3、足底

用拇指或指关节适度按压和搓揉涌泉穴（位于足掌心前1/3处，屈足趾时凹陷处），其可以刺激身体的自然降温机制，每次持续数分钟，直到感觉局部发热和放松，