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抑郁症能自己恢复吗问

41岁2024年12月14日 22:10:23

病情描述：

抑郁症能自己恢复吗

医生回答(1) 答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

抑郁症是否可以自己恢复，需要分情况判断。
对于轻度抑郁症患者，仅表现出情绪低落、兴趣减退等症状，通过自我调整、改善生活方式、增加社交活动等措施，有一定的自愈可能性。但若患者出现严重的情绪低落、兴趣丧失、焦虑、思维迟缓等症状，甚至伴有自杀意念。对于这类患者，通常不会自愈。
抑郁症的患者需要积极参加文体活动，如散步、游泳等，有利于缓解抑郁情绪。同时，避免紧张、惊恐等刺激，不看惊险恐怖影视和书刊，减少不良情绪的出现。

2024-12-14

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