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热射病怎么预防

45岁2024年12月14日 22:04:39
病情描述:

热射病怎么预防

医生回答(1)
  • 侯宇虹
    侯宇虹副主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    预防热射病的方法有注意防晒、调整饮食、改善居住环境等。

    1、注意防晒

    人们出门时需要做好防晒措施,避免皮肤长期暴露在强烈的紫外线下,气温过高时尽量减少外出的频率。

    2、调整饮食

    人们应该远离辛辣性的食物,避免滋生内火,可以多饮用防暑饮料和性质偏凉的食物。

    3、改善居住环境

    人们居家时应该适当使用空调或者风扇等物品进行降温,并且经常开窗进行通风散热。

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