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脂肪肝早餐吃什么好问

45岁2024年12月14日 22:04:37

病情描述：

脂肪肝早餐吃什么好

医生回答(1) 答

张剑主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

脂肪肝早餐一般吃小米粥、脱脂牛奶以及豆浆等食物比较好。
脂肪肝患者平时饮食要多进食蔬菜和谷类食物，少吃油腻食物，早餐可以吃一些小米粥、脱脂牛奶、豆浆等食物比较好，小米粥比较清淡容易消化，进食后还有健胃消食的作用；脱脂牛奶里没有脂肪，适量喝牛奶可以补充优质蛋白质；豆浆富含植物蛋白，里面的营养成分比较丰富，适当地饮用豆浆可以能补充身体需要的营养物质。

2024-12-14

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