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不吃肉会引起掉头发吗问

34岁2024年12月14日 22:02:30

病情描述：

不吃肉会引起掉头发吗

医生回答(1) 答

黄雯副主任医师
复旦大学附属华山医院向他提问

不吃肉可能会导致脱发。
肉类是多种营养元素的丰富来源，包括钙、磷、优质蛋白质、维生素B族和维生素A等，这些营养元素对于维持身体健康至关重要。长时间不摄入肉类可能导致这些营养元素的不足或不平衡，进而引发营养不良，最终可能导致脱发。所以，在日常饮食中，我们应确保营养的均衡和全面，适当摄入肉类。
值得注意的是，脱发也可能由其他因素引起，如毛囊炎、斑秃、精神压力过大或突然应激等。如果出现脱发症状，且怀疑是由病理因素引起，建议寻求医疗帮助，以获得专业诊断和治疗。

2024-12-14

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