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白头发怎么办问

39岁2024年12月14日 22:02:26

病情描述：

白头发怎么办

医生回答(1) 答

黄雯副主任医师
复旦大学附属华山医院向他提问

白头发的治疗方法包括一般治疗、饮食疗法、药物治疗等。
1.一般治疗
保持健康的生活方式有利于预防白发。这包括充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食和减少压力。
2.饮食疗法
缺乏某些营养物质，如维生素B12、铁、锌和铜等，可能会导致白发。可以通过食用富含这些营养物质的食物来补充营养，如肉类、鱼类、蛋类、乳制品、绿叶蔬菜、水果、坚果等。
3.药物治疗
某些药物，如米诺地尔、非那雄胺、七宝美髯丸等，可能有利于缓解白发的症状。需要在医生的指导下使用这些药物。

2024-12-14

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