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怎么让头发快速生长问

35岁2024年12月14日 22:02:25

病情描述：

怎么让头发快速生长

医生回答(1) 答

黄雯副主任医师
复旦大学附属华山医院向他提问

一般头发无法在短时间内快速生长。但是头发生长缓慢者可以通过饮食调理、头部按摩、药物治疗等方法，促进头发生长。
1、饮食调理
头发生长缓慢者，可以在饮食上多进食鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾仁、牛肉、豆类、核桃等蛋白质含量高的食物，补充身体所需营养物质，增加头皮营养物质供应。
2、头部按摩
头发生长缓慢者，也可以经常按摩头部，改善局部血液循环，促进头发生长。
3、药物治疗
若是营养缺乏造成的头发生长缓慢，还可以遵医嘱补充维生素C、维生素E、维生素B6等药物。

2024-12-14

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