眼睛看手机视力模糊看不清怎么办问

长时间看手机可能导致视疲劳，使眼睛模糊看不清。为了缓解这种状况，可以采取以下三种方式：

1.保证充足的休息

长时间看手机容易引起视疲劳，所以应每隔一小时休息大约10分钟，可以眺望远方或观看绿色植物，这都有利于让眼睛得到充分的休息，从而缓解视疲劳。

2.使用滴眼液

如果感到视力模糊或眼睛干涩，可以考虑使用七叶洋地黄双苷滴眼液等抗疲劳滴眼液来缓解眼部不适。

3.进行眼周按摩

对于长时间近距离用眼导致的视疲劳，可以尝试进行眼周按摩，这有利于缓解视疲劳并改善视物模糊的症状。

如果视物模糊的症状持续不减，建议及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。