近视眼怎么保持视力问

要保持视力，近视眼患者可以采取定期眼部检查、良好的用眼习惯、增加户外活动、合理饮食多和医学治疗等方法。

1.定期眼部检查

及时发现并解决视力问题，避免视力进一步下降。

2.良好的用眼习惯

保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免在昏暗或强烈的光线下用眼，多眨眼，定期休息。

3.增加户外活动

每天保证足够的户外活动时间，让眼睛得到充分的放松。

4.合理饮食

均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有利于保护眼睛。

5.医学治疗

对于近视度数不断加深的患者，可以考虑佩戴角膜塑形镜、近视离焦框架眼镜或接受近视激光手术等方法。