恢复视力的辅助训练方法有哪些问

恢复视力的辅助训练方法包括远方凝视、眼保健操等。

1、远方凝视

远方凝视是一种有效的训练方法。患者可以选择站在十米以外的地方，注视远处的物体，尽量保持25秒内不眨眼，以帮助眼睛缓解疲劳。随后，可以将目光转向近处的物体，例如手掌，持续注视5秒钟。这样可以训练眼睛的调节能力，促进视力的恢复。

2、眼保健操

除此之外，眼保健操也可以作为一种辅助训练方法来促进视力恢复。通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，可以放松眼部，减轻疲劳。同时，建议患者多看绿色植物，因为绿色可以促进眼部放松，缓解眼疲劳。