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糖尿病人能吃柚子吗一天要吃多少问

35岁2024年01月17日 21:49:00

病情描述：

糖尿病人能吃柚子吗一天要吃多少

医生回答(1) 答

赵艳艳主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

糖尿病人可以适量吃柚子，但一天具体要吃多少应根据个人的血糖控制目标和整体饮食计划来确定。
柚子的血糖生成指数（GI值）相对较低，属于低GI食物，这意味着它不会迅速提高血糖水平，对糖尿病人较为友好。而且，柚子还富含纤维、维生素C等有益成分，对健康有诸多好处。
然而，即便是低GI食物，糖尿病人也应注意控制摄入量。建议糖尿病人在食用柚子之前咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的饮食计划。同时，也要注意监测血糖水平，以确保饮食控制的效果。

2024-01-17

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