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糖尿病人什么时候吃水果问

29岁2024年01月17日 21:48:37

病情描述：

糖尿病人什么时候吃水果

医生回答(1) 答

赵艳艳主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

糖尿病人吃水果的最佳时间是在血糖控制稳定的时候，通常建议在两餐之间，如上午10点和下午3点左右，作为加餐食用。
在这个时间段吃水果，既可以避免餐后血糖的急剧升高，又可以预防餐前的低血糖反应。同时，建议糖尿病患者选择低糖、低升糖指数的水果，如苹果、梨、柚子等，并控制每次摄入的量，以保持血糖的稳定。
需要注意，每个糖尿病人的情况可能会有所不同，所以最好在医生或营养师的指导下确定适合自己的水果摄入时间和量。

2024-01-17

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