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糖尿病能吃的水果问

62岁2024年01月17日 21:48:27

病情描述：

糖尿病能吃的水果

医生回答(1) 答

赵艳艳主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

糖尿病能吃的水果主要有苹果、橙子、柚子、草莓、猕猴桃、蓝莓等。以上水果的升糖指数相对较低，且含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于控制血糖水平。但请注意，即使这些水果的升糖指数较低，糖尿病患者在摄入时仍需控制总量和频率，以维持血糖稳定。
由于每个人的具体情况可能有所不同，所以在选择水果时，最好咨询医生或营养师的建议，且水果中都含有糖分，所以应避免一次性进食过多，以免导致血糖水平升高。

2024-01-17

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