关节不稳定怎么解决问

关节不稳定可以选择保守治疗或手术治疗。具体方案应根据关节不稳的原因和严重程度来确定。

1、保守治疗

若关节不稳定多数情况下是由于关节周围肌肉松弛导致，建议采取功能锻炼来增强关节周围肌肉的力量，从而提高关节的稳定性。在此期间，应避免剧烈运动以防止进一步损伤，同时可以使用护具来保护关节。

2、手术治疗

关节不稳定如果是由外伤导致的，通常意味着韧带受损。在这种情况下，可以通过核磁共振检查来明确韧带损伤的程度。根据检查结果，可以选择进行韧带修复手术来恢复关节的稳定性。

注意，关节不稳定的症状需要进一步的医院检查和评估。专科医生将根据关节不稳定的程度来判断适合采取保守治疗还是手术治疗。