大关节是指哪些关节问

大关节主要指肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节，以及脊椎上的颈椎和腰椎等关节。

大关节在人体中承担着大部分关节功能，并负责人体活动，所以也是最容易受累的关节。由于位置和负重程度的不同，肩、肘、腕关节和颈椎更多地负责精细动作，功能更加多样化。而髋、膝、踝关节和腰椎则主要负责身体运动，所以关节负荷能力更强，但也更容易受到损伤。

随着年龄的增长和活动量的累积，关节会逐渐发生退行性变，导致功能下降。所以，建议在日常生活中保持良好的姿势，保护好自己的关节。同时，如果关节受到损伤，应及时就医，避免延误病情，影响生活质量。