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孕妇喝什么汤有助保胎

27岁2024年12月14日 21:44:44
病情描述:

孕妇喝什么汤有助保胎

医生回答(1)
  • 刘国莉
    刘国莉主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    食物无法起到直接保胎的作用,但是孕妇适量喝鸡汤、排骨汤、鱼汤等对保胎有好处。

    1、鸡汤

    鸡汤具有补肾精、温中益气、补充能量等作用,孕妇喝鸡汤可以加快机体内新陈代谢,从而促进胎儿的生长发育,起到一定的保胎效果。

    2、排骨汤

    排骨汤中富含蛋白质、维生素、脂肪等物质,孕妇食用排骨汤有助于给胎儿提供营养并提高自身免疫力,从而起到保胎的效果。

    3、鱼汤

    鱼汤能给机体提供优质蛋白并且鱼汤中富含DHA,能帮助胎儿的大脑发育,可以起到保胎的作用。

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