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春天小孩吃什么长高

5岁2024年12月14日 21:40:53
病情描述:

春天小孩吃什么长高

医生回答(1)
  • 湛洁谊
    湛洁谊主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    春天小孩通常可以适量吃鸡蛋、樱桃等食物帮助长高,其次也可服用葡萄糖酸钙片促进身体长高,具体分析如下:

    1.鸡蛋

    鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、钙等营养物质,小孩适当吃,能够为小孩提供长高所需要的营养,可以促进长高。

    2.樱桃

    樱桃中含有非常丰富的维生素D,小孩适当吃能够促进小孩骨骼对钙的吸收,促进骨骼生长,帮助小孩长高。

    3.葡萄糖酸钙片

    葡萄糖酸钙片中含有丰富的钙元素,是小孩骨骼发育所需要的重要物质,促进骨骼发育,小孩遵医嘱服用,可以帮助小孩长高。

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