胃溃疡能吃瓜子吗问

胃溃疡患者可适量吃瓜子，但需注意摄入量。

虽然瓜子中含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、优质蛋白、多种维生素及微量元素，适量吃有助于提高身体免疫力、补充人体所需营养。然而，由于瓜子属于坚果类，不易被消化，且含有较高的脂肪和油脂，过量摄入可能会增加胃的负担，从而加重胃溃疡的症状。

因此，建议胃溃疡患者在吃瓜子时控制摄入量，并尽量选择原味无添加的瓜子，避免食用过多加工过的瓜子，以免摄入过多盐分和添加剂，对胃黏膜造成刺激。同时，胃溃疡患者还需注意均衡饮食，多吃易消化的食物，如粥、面条等，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。