呼噜声问

呼噜声，本质上是呼吸时空气通过狭窄或受阻的呼吸道所产生的振动声。

进入深度睡眠后，全身肌肉包括咽喉部的软组织都会放松，这种放松状态可能导致咽喉部的气道变得狭窄，尤其是当舌头、软腭或扁桃体等组织后坠时，会进一步阻塞气道。随着呼吸的进行，空气需要强行通过这些狭窄区域，便会引起周围组织的振动，从而产生呼噜声。呼噜声的大小和频率取决于气道狭窄的程度以及呼吸的力度。

打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能是睡眠呼吸暂停等严重健康问题的前兆。因此，若长期存在打呼噜的情况，建议尽快就医检查，寻找合适的治疗方法，以保障自身健康。