胃不好能吃饼干吗问

胃不好时，可以适量吃饼干。

饼干的主要原料是谷类，可以为身体提供能量，同时干爽的口感有助于促进唾液分泌和胃液分泌，增加消化液的分泌，从而有助于促进消化。特别是苏打饼干，其中的小苏打具有弱碱性，可以中和胃酸，对胃部的疾病可以起到一定的帮助。

但需要注意，吃饼干时要适量，不可一次性吃太多，特别是含油、含糖非常高的饼干，吃多了可能会增加肠胃的负担，从而使肠胃疾病更加严重。同时，尽量选择低脂、低糖、低盐的饼干，以免对胃部造成刺激和负担。除此之外，饼干不能代替正餐，也不要食用过多，以免影响正餐的消化。