晕车吃什么是有效方法问

晕车可以尝试吃一些食物来缓解症状，如生姜、薄荷、酸梅等。

1.生姜

生姜具有止呕、解毒的功效，可以缓解晕车症状。可以将生姜切成薄片含在口中，也可以喝一些姜汁。

2.薄荷

薄荷具有清凉、解毒、止痛的功效，可以缓解晕车症状。可以将薄荷叶含在口中，也可以喝一些薄荷茶。

3.酸梅

酸梅具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴的功效，可以缓解晕车症状。可以直接食用酸梅，也可以喝一些酸梅汤。

以上食物可以在晕车时适量食用，可能会有所帮助。但是，如果晕车症状严重，可能需要遵循医嘱使用苯海拉明等药物，进行改善。