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防止晕车的方法

32岁2024年01月17日 21:36:53
病情描述:

防止晕车的方法

医生回答(1)
  • 雷文斌
    雷文斌主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    防止晕车的方法如下:

    1.保持良好的通风

    尽量坐在靠窗的位置,打开车窗,让新鲜空气进入车内。

    2.避免车内异味

    尽量避免在车内吃辛辣、油腻或异味食物,避免吸烟。

    3.保持良好的姿势

    尽量保持头部和身体的稳定,避免过度转动头部。

    4.避免看书或手机

    尽量避免在车内看书或手机,以免加重晕车症状。

    5.使用晕车药物

    如果晕车症状严重,可以在医生的指导下使用晕车药物进行治疗。

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