生吃大蒜对心脏的危害问

适量食用大蒜，由于其含有氨基酸、维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质，实际上可以为身体补充营养，并不会导致身体出现严重不适症状。但如果过量食用生大蒜，对心脏的危害主要体现在以下方面：

1、心慌

生大蒜含有较多的黏液质和硫化物，容易刺激胃肠道，可能导致腹泻、反酸等症状。除此之外，它还可能刺激膈神经，导致膈神经痉挛，从而影响心脏供血，引发心慌。

2、心跳过快

生大蒜中的大蒜素具有很强的刺激性，这会导致心肌细胞耗氧量增加，进而使心跳加速。

3、加重心脏负担

大量食用生大蒜会增加胃肠负担，并可能提高体内胆固醇含量。这会导致血液粘稠度增加，血管硬度增强，从而加重心脏负担。