神经衰弱怎么引起的问

神经衰弱的原因包括长期的精神压力、不良的生活习惯、心理因素等。

1.长期的精神压力

长期处于高压状态下，人的神经系统容易处于紧绷状态，得不到有效的放松与休息，久而久之便可能引发神经衰弱。

2.不良的生活习惯

不规律的作息时间、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯，都会对人体产生负面影响，进而影响到神经系统的健康。例如，长期熬夜会导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，从而加重神经系统的负担。

3.生理因素

某些生理疾病如感染、中毒、营养不良等，也可能间接导致神经衰弱的发生。除此之外，遗传因素也在一定程度上影响着神经衰弱的易感性。