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开灯睡觉对孩子的影响问

48岁2024年12月14日 21:32:42

病情描述：

开灯睡觉对孩子的影响

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

开灯睡觉对孩子的影响包括降低睡眠质量、增加视力下降风险、诱发性早熟等。
1、降低睡眠质量
黑暗环境下，松果体会分泌褪黑素，可以起到促进睡眠的作用。如果开灯睡觉会抑制褪黑素的分泌，从而降低睡眠质量。
2、增加视力下降风险
开灯睡觉时，孩子眼睛会一直感受到光源，容易刺激夜间眼球运动，导致睫状肌功能异常，增加视力下降风险。
3、诱发性早熟
开灯睡觉可导致内分泌紊乱，使得性激素分泌过多，部分孩子可能会出现性早熟的现象。

2024-12-14

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