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神经衰弱是什么导致的问

48岁2024年12月14日 21:32:04

病情描述：

神经衰弱是什么导致的

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

神经衰弱的原因有多种，主要包括长期的压力过大、精神紧张、生活不规律、睡眠不足、过度劳累等。这些因素都可能导致大脑神经系统的功能失调，从而引起神经衰弱的症状。除此之外，个人的性格特质、遗传因素以及生活环境等也可能与神经衰弱的发生有关。
患者可以多到户外参加体育锻炼，增强身体免疫力，提高身心素质，增强意念控制能力。适当的体育运动有助于缓解精神疲劳，加深夜间睡眠深度。

2024-12-14

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