牙龈肿痛喉咙痛怎么办问

牙龈肿痛喉咙痛可以通过保持口腔清洁、合理调整饮食、药物治疗等方法处理。

1.保持口腔清洁

认真刷牙、使用牙线，及时清除口腔内的食物残渣和菌斑，避免其进一步刺激牙龈和咽喉。这有助于减少细菌滋生，缓解炎症。

2.合理调整饮食

避免吃辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重肿痛症状。应选择清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，为身体提供充足的营养，以增强免疫力，促进恢复。

3.药物治疗

比如具有抗炎作用的漱口水，可以减轻牙龈炎症；若疼痛较为严重，可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等。