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痔疮能预防吗问

45岁2024年12月14日 21:31:13

病情描述：

痔疮能预防吗

医生回答(1) 答

范学顺主任医师
中日友好医院向他提问

痔疮可以预防，一般可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的排便习惯、加强锻炼、避免久坐等方法预防。
1.保持良好的生活习惯
保持健康的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，以保持肠道健康。
2.保持良好的排便习惯
不要长时间蹲厕所或用力排便，以预防痔疮的发生。
3.加强锻炼
适度的锻炼可以促进血液循环，有助于预防痔疮。
4.避免久坐
长时间久坐会导致肛门周围血液循环不畅，增加痔疮的发生风险。因此，避免久坐可以预防痔疮发生。

2024-12-14

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