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补钙多会导致肾结石,是真的吗

34岁2024年12月14日 21:31:02
病情描述:

补钙多会导致肾结石,是真的吗

医生回答(1)
  • 王兴智
    王兴智副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    补钙多会导致肾结石,这种说法并不绝对。

    肾结石的形成与多种因素有关,包括遗传、饮食、生活方式等,补钙过多只是其中的一个可能风险因素。当人体摄入过多的钙时,多余的钙可能会在肾脏中沉积形成肾结石。除此之外,补钙过多还可能导致高钙血症,引起肾脏功能损害等问题。因此,补钙应在医生的指导下进行,避免盲目补钙。一般来说,成年人每天的钙推荐摄入量为800-1000毫克,可通过饮食和补充钙剂等方式获取。同时,应注意保持适当的水分摄入,以减少肾结石的风险。

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