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痔疮怎么预防问

44岁2024年12月14日 21:30:19

病情描述：

痔疮怎么预防

医生回答(1) 答

范学顺主任医师
中日友好医院向他提问

痔疮的预防需要注意以下几点：
1.注意饮食
多吃富含纤维的食物，如燕麦片、全麦面包、水果和蔬菜等，以保持大便通畅。
2.注意排便习惯
不要长时间蹲马桶或过度用力排便，以减少对肛门的压力。
3.注意卫生
保持肛门周围清洁，避免感染。
4.加强锻炼
加强体育锻炼，以促进血液循环，减少痔疮的发生。
5.避免久坐
不要长时间久坐，以减少肛门周围压力。
6.定期体检
定期进行体检，以便及早发现问题并及时处理。

2024-12-14

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