耻骨痛多走还是少走问

耻骨痛时，一般建议少走为宜。

耻骨位于大腿根部和小腹连接的位置，是骨盆的重要组成部分。耻骨疼痛通常与站立、负重时耻骨联合部位承受较大应力有关，行走时髋关节的摆动和骨盆环受到的应力会进一步加重耻骨的慢性损伤，从而加剧疼痛。因此当耻骨疼痛时，适当休息可以减轻负荷、缓解疼痛。除此之外，还可以采用热敷、理疗等方法来促进局部血液循环，有助于缓解疼痛。

在日常生活中，除了减少行走外，还应注意不要长时间站立、久坐或保持不良姿势，以免加重耻骨的负担。同时，可以适当进行一些轻度的活动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和过度劳累。