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手指骨质增生怎么办问

42岁2024年01月17日 21:28:26

病情描述：

手指骨质增生怎么办

医生回答(1) 答

邵云潮副主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

手指骨质增生可采取注意休息、适度锻炼、佩戴支具、改变不良习惯等措施处理。
1.注意休息
避免过度使用手指，减少对手指关节的磨损和刺激。长期过度的活动手指关节，容易加重骨质增生的进展。
2.适度锻炼
可进行一些适合的手部运动，如握拳、伸展等，有助于增强手部肌肉力量，维持关节灵活性，但要注意避免过度运动造成损伤。
3.佩戴支具
根据病情，可佩戴合适的手指支具，起到一定的固定和保护作用，限制关节的过度活动。
4.改变不良习惯
纠正用手习惯，不要长时间用手指重复同一动作或承受重物。

2024-01-17

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