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腰肌扭伤了怎么快速恢复正常问

54岁2024年01月17日 21:27:34

病情描述：

腰肌扭伤了怎么快速恢复正常

医生回答(1) 答

邵云潮副主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

腰肌扭伤可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式来改善。
1、一般治疗
患者一旦出现腰肌扭伤应立即停止活动并卧床休息，防止腰部出现对抗性活动使得疼痛加剧。同时还应对腰部进行冷敷，有利于疼痛的缓解。
2、药物治疗
疼痛较为剧烈时，应遵循医嘱使用双氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行止痛。
3、中医治疗
腰肌扭伤的患者应专业中医师的指导下行针灸、推拿、艾灸、穴位敷贴等中医外治法，有利于改善腰肌扭伤。

2024-01-17

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