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脚踝扭伤多长时间可以恢复运动问

54岁2024年01月17日 21:27:15

病情描述：

脚踝扭伤多长时间可以恢复运动

医生回答(1) 答

邵云潮副主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

脚踝扭伤多久可以恢复运动，应结合具体情况进行分析。
轻度脚踝扭伤通常涉及韧带和软组织的轻度拉伤或扭伤，而没有骨折或严重的关节脱位，一般表现为轻微的肿胀、疼痛等。在适当休息几天-1周后通常可以恢复运动，但需要不要长时间运动或剧烈运动，以防发生二次损伤。如果脚踝扭伤的情况比较严重，比如涉及更严重的韧带损伤、关节脱位等，为避免加重疼痛和损伤，一般需要休息2-4周才可以恢复运动。

2024-01-17

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