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肝最怕哪三种蔬菜问

54岁2024年10月21日 13:26:29

病情描述：

肝最怕哪三种蔬菜

医生回答(1) 答

朱民主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

临床上并没有肝最怕三种蔬菜的说法，日常生活中可多吃黄瓜、南瓜、芹菜等食物。
1.黄瓜
黄瓜中含有较多的维生素C，其可以帮助呵护肝脏，增强肝脏的解毒功能。
2.南瓜
南瓜中含有较多的胡萝卜素以及果胶等成分，能够帮助清除机体内的毒素，所以对肝脏也有一定的好处。
3.芹菜
芹菜中含有较多的维生素、膳食纤维等物质，可以帮助修复肝脏受损细胞，对肝脏有较多的好处。

2024-10-21

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