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骨质疏松吃什么好问

36岁2024年01月17日 21:27:04

病情描述：

骨质疏松吃什么好

医生回答(1) 答

邵云潮副主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

骨质疏松的患者应该适当吃菠菜、金枪鱼等食物，还需要在医生的说明下使用葡萄糖酸钙片。
1、菠菜
菠菜内含有大量的钙元素，能够补充体内所需，以便维持骨骼正常的发育和生长。
2、金枪鱼
金枪鱼内含有丰富的维生素D，可以帮助体内的钙元素吸收，以便维持骨骼的健康。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片属于钙补充剂，能够帮助维持体内钙元素的水平，以便控制病情的发展。

2024-01-17

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