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来月经可以喝绿豆汤吗问

31岁2024年12月14日 21:24:23

病情描述：

来月经可以喝绿豆汤吗

医生回答(1) 答

张梦真主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

月经期间女性一般可以适量喝绿豆汤。
绿豆汤具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿等功效，适量饮用可以帮助女性缓解月经期间的烦躁情绪，减轻身体水肿，补充人体所需的蛋白质、维生素等营养成分，提高机体免疫力。
但需要注意的是，绿豆汤性质偏寒凉，如果过量饮用可能会损伤脾胃，引发腹泻、腹痛等不适症状。除此之外，刚从冰箱里拿出来的绿豆汤也不能立即饮用，因为过凉的食物可能会引起月经增多或减少，导致下腹痛以及胃肠不适。因此，女性在月经期间应适量饮用常温或加热后的绿豆汤。

2024-12-14

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