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月经期间能吃石榴吗问

46岁2024年12月14日 21:24:08

病情描述：

月经期间能吃石榴吗

医生回答(1) 答

张梦真主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

月经期间适量食用石榴是可以的，但需注意个人体质和食用量。
月经期间可以适量吃石榴，它含有丰富的维生素C、维生素E、碳水化合物等营养成分，有助于补充营养，辅助增强体质，对女性的身体健康也有一定的好处。然而，石榴偏酸，需要避免过量食用，以免引起胃痛、反酸等不适症状。除此之外，大量食用石榴可能会加重月经期间腰骶酸胀不适的症状，还可能引起消化不良和胃肠功能紊乱的症状，如恶心呕吐，腹痛腹泻等。另外，石榴过敏者应避免食用，以免引起过敏反应。

2024-12-14

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