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月经期间能吃榴莲吗问

24岁2024年12月14日 21:23:55

病情描述：

月经期间能吃榴莲吗

医生回答(1) 答

张梦真主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

月经期间一般可以吃榴莲。
榴莲是一种热带水果，被誉为“水果之王”，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、蛋白质等，对身体有很好的滋补作用。在月经期间，女性的身体需要更多的营养和能量来应对生理变化，因此适量食用榴莲是可以的。
需要注意的是，榴莲如果食用过多，可能会导致上火、便秘等问题，因此在月经期间食用榴莲时要适量，不要过量食用。除此之外，对于本身就有痛经、月经不调等问题的女性，也应注意榴莲的食用量，以免加重症状。

2024-12-14

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