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来月经期间能吃西瓜吗问

24岁2024年12月14日 21:23:44

病情描述：

来月经期间能吃西瓜吗

医生回答(1) 答

张梦真主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

来月经期间可以适量吃西瓜，但不建议过量食用。
西瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养和水分，对身体健康有益。但是，西瓜属于寒性水果，过量食用可能会导致子宫收缩，加重痛经症状，也可能会引起腹泻等不适。因此，在月经期间，女性应该适量食用西瓜，避免过量食用对身体造成不良影响。
除此之外，月经期间女性还应该注意保暖，避免受凉，避免食用过于寒凉或刺激性的食物，以免加重身体的不适。

2024-12-14

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