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来月经能喝红糖姜水吗问

22岁2024年12月14日 21:23:11

病情描述：

来月经能喝红糖姜水吗

医生回答(1) 答

张梦真主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

来月经可以适量喝红糖姜水。
月经期间适量喝红糖姜水对身体有很多好处。首先，对于因宫寒引起的痛经，红糖姜水能有效驱寒暖宫，缓解疼痛。
其次，红糖具有活血化瘀的作用，有助于改善月经量少、颜色暗淡的情况。另外，红糖姜水能够温暖身体，缓解手脚冰凉、怕冷的症状。
虽然红糖姜水有益健康，但过量饮用可能导致糖分摄入过多，不利于身体健康。一般建议每日饮用不超过500毫升。

2024-12-14

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