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当前位置：首页 > 问题大全 > 摄入高盐分中风风险将提高吗

摄入高盐分中风风险将提高吗问

60岁2024年01月17日 21:22:40

病情描述：

摄入高盐分中风风险将提高吗

医生回答(1) 答

陈燕副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

摄入高盐分可能会提高中风的风险。
盐分摄入过多会导致血压升高，而高血压是中风的主要危险因素之一。除此之外，高盐分饮食还会引起水肿，使血液变得黏稠，从而增加中风的发生几率。
为了降低中风的风险，建议每天摄入的盐分不超过6克。可以选择低盐或无盐食品，避免食用加工食品、罐头、快餐等高盐分食品。同时，保持适当的水分摄入，有助于排出体内多余的盐分。
如果已经患有高血压或其他心血管疾病，应该在医生的指导下控制盐分摄入量，并按时服用药物进行治疗。

2024-01-17

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