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小孩子能吃无花果吗

6岁2024年12月14日 21:22:06
病情描述:

小孩子能吃无花果吗

医生回答(1)
  • 王世红
    王世红副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    小孩子可以吃无花果,但需要注意适量,不可过量。

    无花果具有丰富的营养价值,包括膳食纤维、维生素、氨基酸、碳水化合物以及矿物质等,小孩子适量吃能够加速肠道内有害物质的排出,维护肠道健康,有助于改善便秘症状。

    其次,能提高机体免疫力,增强小孩子的抗病能力。但是,无花果性凉,过量食用可能导致脾胃寒凉而出现消化不良现象。

    除此之外,无花果不宜与其他寒凉食物一同食用,以免导致肠胃不适。

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