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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常运动的人心率都比较低吗

经常运动的人心率都比较低吗问

39岁2024年01月17日 21:20:57

病情描述：

经常运动的人心率都比较低吗

医生回答(1) 答

胡信群主任医师
中南大学湘雅二医院向他提问

经常运动的人心率通常会比较低。
因为运动可以增强心脏的功能，使其每次跳动能够泵出更多的血液，从而减少了心脏的工作负担。除此之外，运动还可以促进血液循环，提高身体的代谢率，使身体更加健康。
然而，需要注意的是，心率低并不一定是好事。如果心率过低，可能会导致头晕、乏力、恶心等症状，甚至危及生命。因此，如果您的心率过低或出现不适症状，请及时就医。
如果经常运动，建议定期进行体检，以确保身体健康。同时，您还可以通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的休息来保持身体健康。

2024-01-17

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