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养肝的好方法问

43岁2024年12月14日 21:19:56

病情描述：

养肝的好方法

医生回答(1) 答

何强主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

养肝的好方法有饮食调理、运动、药物治疗等。
1、饮食调理
饮食上尽量以清淡、低脂、易消化类食物为主，避免进食过多油腻的食物。
其次，也可以适当吃豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉、绿叶蔬菜等对肝好的食物。
2、运动
每日适量运动，可以促进机体新陈代谢，加速肝脏内有害物质排出。
3、药物治疗
肝功能严重受损者，可以在医生指导下服用护肝片、水飞蓟素、复方甘草酸苷片等养肝、护肝类药物治疗。

2024-12-14

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