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月子期间能玩手机吗问

29岁2024年01月17日 21:18:39

病情描述：

月子期间能玩手机吗

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

月子期间可以玩手机，但不建议长时间玩手机。
在月子期间，新手妈妈可以适度使用手机，以保持与外界的联系、获取信息或娱乐放松，但应遵循“适量原则”，不要长时间沉迷。这是因为产后女性的身体正处于恢复的关键时期，长时间使用手机可能带来一系列不利影响。比如长时间盯着手机屏幕容易引发视觉疲劳，加剧眼睛干涩、视力模糊等问题，其次不当的姿势使用手机，如躺在床上长时间低头，可能加重颈部和背部的负担，影响产后身体的恢复。

2024-01-17

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